[Guia Definitivo]
Alimentação e Produtividade
Confira como as refeições do seu dia a dia podem afetar diretamente sua produtividade no trabalho
Como está sua alimentação no trabalho?
Com a correria do dia a dia, gestores e equipe acabam se enrolando nos compromissos, e esquecem de tomar café da manhã ou fazer aquele lanche da tarde. Isso quando não vão na rua comer um salgado ao invés de almoçar. Você faz isso com frequência?
Em busca de praticidade, muitas pessoas fazem essas escolhas. O grande problema é que a má alimentação pode ocasionar prejuízos não só à sua saúde integral, como também ao seu desempenho profissional.
Pensando nisso, a Smart Café preparou um “Guia Definitivo sobre Alimentação e Produtividade” para te ajudar a entender a relevância de fazer todas as refeições do dia com qualidade, mesmo quando você tem pouco tempo pra isso.
Alguns tópicos encontrados neste Guia são:
- Por que ter uma alimentação saudável?
- Quais alimentos contribuem para falta de produtividade?
- A importância de realizar pausas no trabalho;
- Dicas de como incentivar a saúde de seus colaboradores;
- Como melhorar a alimentação no ambiente de trabalho.
Aproveite essa recomendação, baixe e compartilhe com os times com os quais você trabalha! Preencha o formulário ao lado e comece uma verdadeira mudança em sua rotina.
Aprenda a fazer uma boa alimentação e melhorar sua produtividade no trabalho
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